La programmation neurolinguistique (PNL) est une méthode de formation, de coaching et d’amélioration de la communication. Elle est apparue dans les années 1970, suite aux observations de Richard Bandler et John Grinder. Sur la base de leurs analyses des méthodes et techniques de Milton Erickson, Fritz Perls et Virginia Satir, entre autres, ils ont créé plusieurs modèles très puissants pour une communication efficace.
Parmi les nombreux outils et méthodologies utilisés par les professionnels du coaching, la programmation neurolinguistique, ou PNL, est l’un des plus populaires.
Face à un monde de plus en plus chaotique et à un marché du travail compétitif, il est naturel que de nombreuses personnes se sentent anxieuses, stressées, voire démotivées au travail ou dans leurs études.
D’une certaine manière, il s’agit de décrypter les attitudes, de comprendre comment elles apparaissent, de découvrir les stratégies, les modèles, et de les adapter de manière à améliorer notre quotidien.
Au cœur de la Programmation Neurolinguistique, dans sa création même, sont étudiées les stratégies que les personnes qui réussissent utilisent dans leur travail ou dans leur vie personnelle pour obtenir un succès inégalé dans leur domaine.
Les bénéfices de la PNL
Ainsi, la PNL est une approche qui permet à une personne de créer ses solutions et d’améliorer ses relations professionnelles et personnelles, par la gestion des émotions, ce qui a un impact significatif sur son développement dans tous les domaines.
La PNL peut être appliquée pour améliorer votre humeur, perfectionner vos relations avec autrui, accomplir davantage ou obtenir simplement plus de satisfaction personnelle.
Tout être humain recherche un épanouissement personnel. Cependant, nous avons souvent adopté des stratégies inadaptées pour y parvenir. Avoir des rêves ou des aspirations ne suffit pas, il faut apprendre à maitriser les processus internes qui façonnent nos choix, nos expériences et notre réalité.
Réécrire votre histoire
Avec les techniques de la PNL il devient possible de réécrire votre histoire. Vous pourrez modifier les aspects de votre personnalité que vous pensiez permanents jusqu’à aujourd’hui. Vous apprendrez à changer les défis en opportunités et les difficultés en véritables tremplins qui vous propulseront vers l’avant. Vous pourrez tout simplement vous réapproprier votre destinée, revoir vos schémas de pensée habituels et changer ainsi votre réalité, de l’intérieur.